دال عدس یا عدس قرمز دارای پروتئین متراکم تر و بیشتر از گوشت گاو است و مقدار آهن بالای آن برای درمان کم خونی به خصوص در زمان بارداری مفید است... ادامه مطلب ...
یکی از بهترین منابع پروتئین اسیدهای چرب امگا 3 ماهی قزل آلا است . ماهی قزل آلا جزو ماهی هایی است که کمترین آلودگی به جیوه را دارند و امروزه قزل آلای پرورشی به راحتی در همه جا یافت میشود که بوی زحم کمتر و طعم خوشایندی نسبت به سایر ماهی ها دارد و پختش بسیار سریع و کم زحمت است ادامه مطلب ...
وقتی کسی شروع به صحبت می‌کند اصلا متوجه نمی‌شویم که فرایند پنهان در خروج اصوات، واژه‌ها و جملات چگونه است. آن‌قدر حرف زدن برای‌مان عادی است که تبدیل شدن افکارمان به نمود معنایی کاری ساده به نظر می‌رسد. حتی اصلا به این موضوع به‌شدت پیچیده و البته جذاب، فکر هم نمی‌کنیم. البته زمانی که به کشوری خارجی سفر می‌کنیم یا زمانی که قرار است فیلمی خارجی ببینیم، متوجه می‌شویم که درک زبان چقدر پیچیده و مهم است. توانایی انتقال معنای موردنظر در ذهن به دیگران هم به اندازۀ درک آنچه آنها می‌گویند، پیچیده، جذاب و مهم است. در این مقاله از عملکرد زبان و تخریب این عملکرد در زمان پیری براثر زوال عقل می‌پردازیم.
اهمیت مزاج شناسی در انتخاب نوع غذا و داروهای گیاهی از اهمیت بالایی برخوردار است .برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم. ادامه مطلب ...