زخم بستر (bed sore) به آسیب بافت بدن (شامل پوست٬ درم٬ اپیدرم و ماهیچه) در اثر ایجاد فشار درازمدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته میشود. زخم بستر اغلب در بخشهای استخوانی بدن ایجاد میشود زیرا در این قسمتها فشار بیشتری بر پوست وارد میشود و چربی کمتری برای محافظت از این ناحیه وجود دارد. این زخم ها اگر زود به آنها رسیدگی شود قابل درمان هستند اما اگر درمان نشوند می توانند منجر به سلولیت، عفونت استخوان ها و مفاصل و سپسیس شوند. در آمریکا شیوع زخم بستر در بخش مراقبت ویژه بیمارستان بین 16 تا 20% گزارش شده است.
مراحل زخم بستر:
مراحل اول و دوم ممکن است 1 تا 6 هفته طول بکشد تا بهبود یابد اما اگر زخم ها به مرحله 3 و 4 برسند ممکن است بهبودی چندین ماه طول بکشد و یا اصلا حاصل نشود.
پیشگیری ازخم بستر:
پیشگیری از زخم بستر از درمان آن آسانتر است. برای کاهش ریسک زخم بستر یا گسترش آن اقدامات زیر را انجام دهید:
عواملی که ریسک زخم بستر را افزایش می دهند:
رژیم غذایی موثر در درمان زخم بستر:
مکمل های موثر در درمان زخم بستر :
یکی از مکمل هایی که برای درمان زخم بستر و حتی زخم پای دیابتی به کار می رود هیلاژن می باشد که حاوی 3 اسیدآمینه کلیدی آرژنین، گلوتامین و بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (HMB) است که در فرایندهای آنابولیک و عملکرد ایمنی تاثیرگذار است . در مطالعات متعددی اثر استفاده همزمان این 3 اسیدآمینه در ترمیم زخم بررسی گردیده است. نتایج حاکی از آن است که دریافت 7 گرم از هر کدام از اسیدهای آمینه آرژنین و گلوتامین و 1.5 گرم از HMB به مقدار 2 بار در روز باعث افزایش رسوب کلاژن در محل زخم و استحکام کششی زخم می شود.